侧卧

科技的快速发展，不仅带来的是生活质量的提高，就连人们的办公用品也在日新月异的变化，比如最初人人好奇的“大头电脑”到如今几乎人手一部的笔记本电脑，人们越来越习惯利用这些电子产品来帮助..

如果你家里有个小宝宝，有必要了解安全的睡姿和减少婴儿猝死综合症(SIDS)风险的诀窍。据统计，大约80%的婴儿猝死和意外死亡是由婴儿猝死综合征造成的，避免这种危险的最有效方法是使一个不到一..

今天有一位孕妈跟我讲：没怀孕之前觉得睡觉就是一种享受，而怀孕之后只觉得睡觉就是一种会呼吸的痛，每天一到晚上就烦躁。就这一句话，底下有好多孕妈表示严重赞同，看来咱们孕妈对于睡姿的怨..

有了宝宝后，妈妈最喜欢做的一件事，就是静静地观察熟睡中的宝宝，这一刻是属于母子间最温情的时刻。对于一岁前的宝宝来说，吃和睡是他此阶段最主要的任务，宝宝一天的睡眠时间可长达12~16个小..

听说孕期左侧卧对胎儿的发育好，小萍晚上睡觉的时候就有意识地采取左侧卧的睡姿，但是小萍并没有感觉很舒服。一天早上起床，小萍发现自己腰酸背痛，连呼吸都没那么顺畅了，她就赶紧去看医生，..

腹中胎儿逐渐长大，孕妈会发现睡觉变的越来越不方便，平时可以随意翻个身，现在还要顾及胎宝宝的安全，有不少女性在怀孕以后都会出现睡眠问题，夜间睡眠很浅、容易醒、早期双腿抽筋或疼痛等等..

很多准妈妈觉得睡觉必须左侧睡才对孩子好，所以经常保持一个姿势不动。但这样做真的正确吗？ 其实不然。 在怀孕26周以前，胎儿较小，供血也比较充足，所以不必强制自己采取某种睡姿。但是26..