花菜

花菜里含有丰富的维C，甚至比苹果含量还要高。干锅菜花更是去饭店的必点菜，因为它不仅入味，而且吃起来感觉脆生生的。今天就分享一下这道菜的做法，小伙伴们可以自己在家做哦。主料：菜花、五..

看着花菜就有一种满足感，它的体态肥厚，富含胡萝卜素和多种微量元素，但是很多人反映说，花菜很难炒熟，这里教你一招，炒出的花菜又香又脆，超下饭的。食材清单花菜、五花肉、白开水、姜葱、料..

花菜是我们生活中常吃的一种蔬菜，花菜的营养丰富，口感清脆美味，还具有一定的食疗价值，起到助消化、增食欲、生津止渴的功效，所以很多人都喜欢吃花菜，花菜也经过会出现在我们的餐桌上，花菜..