决定开始练瑜伽是在生完第二个宝宝之后，人不再年轻，身材的恢复能力大不如前，所以肚子上的赘肉怎么样也下不去，没有时间进健身房，所以我决定通过练习瑜伽来维持身材。刚开始练习瑜伽都是跟着手机做动作，时间久了我发觉视频上的动作解析越来越看不清，于是就将手机投..
https://www.e-eje.com/news/320082.html 2022-09-13
2018年底啦，是时候和一身的赘肉说再见了最近开始了自己的减肥计划，主要是通过饮食控制和在家做一些有氧运动来瘦身，所以效果会慢一些。为了记录自己的体重变化情况，入了这一款Yolanda智能体脂秤。为什么挑选这一款，而不是买一个普通的体重计呢。懒得每天手动记录自..
https://www.e-eje.com/news/318736.html 2022-09-13
世界卫生组织研究表明，世界有超过14亿人面临身体运动不足而产生疾病问题。当代人面对科技快速发展，生活便利指数上升。健康问题更是进一步凸显，身体更加懒惰，只要能坐着绝不坐着，能躺着绝不坐着。下载了运动软件却不能自律，无人监督自己，想要健康却不能自律。而运..
https://www.e-eje.com/news/318494.html 2022-09-13
一转眼，冬天又到来了，有了宽厚的羽绒服掩盖，很多小仙女运动得没有夏天那么积极了。再加上火锅和外卖的轮番轰炸，赘肉开始悄悄进攻了。小仙女们可不要忘记，短暂的放松，得来的就是4月、5月的苦不堪言。真正精致的小仙女，可是坚持律己，时刻如一的。为了我们的健康和..
https://www.e-eje.com/news/318325.html 2022-09-13
其实男生穿一些宽容的衣服，会比较随性自在一些，不喜欢每天穿的中规中矩的你也可以尝试一下这种轻松的穿着风格，宽松的版型能够更好的修饰你的身材，遮掩多余的赘肉，深冬觉得天气太冷，可以多穿几件衣服在里面也不会让你显得臃肿，反而穿着紧身的外衣，会暴露你身材的..
https://www.e-eje.com/news/314916.html 2022-09-12
在如今快节奏的时代，免不了越来越多的应酬，摸着自己肚子上积累下来的赘肉，是不是一颗想减肥的心蠢蠢欲动，一周七天，过完朝九晚五的五天，周末来一场户外运动，给身体律动的感觉，让我们的身体更加健康，想要一个完美的户外运动，那么运动手表是一个不错的选择，接下..
https://www.e-eje.com/news/313738.html 2022-09-12
一件男士牛仔外套就是京东购物节超级火爆的单品，潮流保暖的毛衣，简单百搭的束脚裤，这些被型男列入种草清单的东西，你get到了吗？下面看下明星都在种草的棉服，推荐一波。宽松的版型似乎比较合理，在遮挡住不少赘肉的同时，驾驭起来也尤为轻松。偏冷的色调多了简单大..
https://www.e-eje.com/news/313569.html 2022-09-12
冬天天气越来越冷，我们开始加衣的步伐。那么微胖的男士就开始发愁，本来身上的肉肉就无处可躲，面对着冬日宽松厚重的衣物，该怎么变身型男呢？今天我来教大家几套超级神奇的搭配，轻松搞定你的小赘肉，变身型男简直不是梦！Part 1卫衣＋工装裤，遮盖小粗腿其实卫衣对于..
https://www.e-eje.com/news/313455.html 2022-09-12
秋冬季节，潮男们的衣橱怎么能没有卫衣？学好卫衣的搭配技巧，成就型男风范。男士卫衣能给人一种街头的随意感，选择一件合适的卫衣，也许能为你打造出个性新鲜的时髦造型。休闲男士不可错过的一款卫衣，简约的版型，上身效果很不错，宽松的版型，还有遮掩赘肉的效果，搭..
https://www.e-eje.com/news/309756.html 2022-09-12
在炎热高温的夏日里，着装上都沉静于五彩缤纷的世界，对自己的身材不够自信的微胖男生，选择显瘦宽松的黑色T恤，搭配束脚裤即遮挡了赘肉又能彰显时尚有型，何而不为，穿着舒服又休闲，更具有青春潮流气息，增加几分活力，如果配上个性潮男超爱的帆布鞋，就更加完美了，..
https://www.e-eje.com/news/309464.html 2022-09-12
炎热三伏天，明朗灿烂的天气是减肥的好时期，别再宅在家了。放下手机，走出家门，挥动着身上的赘肉，尽情挥霍汗水，摔倒肉肉，赶紧运动起来。 ..
https://www.e-eje.com/news/307054.html 2022-09-12
小长假已经结束啦，哈哈，不知道你们都胖了几斤呐。今天就尬聊一个关于胖的话题吧，尤其是久坐的一族，非常的容易胖肚子，秋冬穿衣服到底怎么隐藏自己的小肚腩的呐，其实也不是很难啦，get这这四点你也可以。1.千万别束腰总是为了显腿长，习惯性的把上衣给人扎进裤腰里..
https://www.e-eje.com/news/304950.html 2022-09-10
其实这类人主要集中在上班族等久坐不动的白领人群，还有嗜甜食的人。这类人群由于长期的饮食不规律加上长期久坐缺乏运动等导致脂肪堆积在腹部，久而久之形成四肢不胖而腰腹部一圈肉。俗话说“长胖容易减肥难”，对于腰腹部的赘肉要怎么减下去呢？我们一起来看看。1、拍..
https://www.e-eje.com/news/304758.html 2022-09-10
冬天又要到了，在这个寒冷的季节里，没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿。一到冬天很多妹子们就又开始管不住自己的嘴了，开始开启狂吃不动模式，脂肪和赘肉也开始蹭蹭的往上飙，体重又亮起了红灯。春天好不容易减下的几斤肉又被吃了回来。管不住嘴还想要好..
https://www.e-eje.com/news/304351.html 2022-09-10
苹果型身材一般表现为肩膀较宽，没有明显的腰线，腰腹部赘肉明显，穿着随意会更显壮。幸运的是，苹果妹们通常都有着相对纤细的四肢，运用得当的话，也能成为帮助苹果妹逆袭的利器。韩系风格讲究清新休闲，所以苹果妹在穿搭上花些心思，也是能穿出韩系美少女的感觉。减少..
https://www.e-eje.com/news/304227.html 2022-09-10
调整腰身比例苹果妹另一个明显的缺点就是没有明显的腰线，腰部赘肉多。而韩系风格的穿搭与身材曲线的打造是密不可分的，因此在穿搭上要以沙漏型身材为标准，塑造出腰身的同时隐藏腰部赘肉，使体态凹凸有致，有着曲线美。1. 勾勒腰线上图原理中我们可以看出，二个一模一..
https://www.e-eje.com/news/304225.html 2022-09-10
女人在穿短裤的时候，要注意很多细节上面的问题的，不同的身材，穿不同的裤子，我们叫这种方式为搭配合理。我认为，女人在穿短裤时，别走这3个“误区”，容易尴尬又俗气！1、太低对于身材好的女人来说，这种低腰的裤就是很好的选择，腹部要没有一丝的赘肉，这种身材的女..
https://www.e-eje.com/news/304131.html 2022-09-10
现在我们对自己的穿衣要求越来越高，怎么样做到穿衣显瘦就很重要了。有的女生因为身材开始走形，穿衣服特别显肚子显腰粗。那么今天本宝宝就介绍一款美体塑身衣给大家。先给大家几个选购小贴士：❤1.塑身衣不是越紧越好，最重要是均匀服贴。❤2.选择带微弹力塑身衣，效果..
https://www.e-eje.com/news/303746.html 2022-09-10
很多女性都是拥有微胖的身材，其实微胖就是一个很好的身材，但是还是想要自己有瘦的身材就可以用遮肉的单品来轻松的遮盖住身材的赘肉，让你的小肉肉不会展现出来。很多女性都是拥有微胖的身材，其实微胖就是一个很好的身材，但是还是想要自己有瘦的身材就可以用遮肉的单..
https://www.e-eje.com/news/301934.html 2022-09-09
每当夏季来临，对于身上稍有些赘肉的美眉，吃点锻炼的苦，基本可以穿出摇曳生姿的魅力。但对于梨形身材的姑娘，却是苦不堪言，这身材不是锻炼就能改变的，只有另辟蹊径，巧妙的穿搭，有针对性的凸显和遮掩，才能穿出性感，PK时尚。梨形身材就是表现为肩部窄、腰细，整体..
https://www.e-eje.com/news/301821.html 2022-09-09
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