过快的生活节奏，让人们在疲乏之余，越来越重视养生之道，慢节奏的生活状态也越来越受追捧。手捧一杯清茶，悠然的享受着阳光，不仅身体上能够得到舒缓放松，心灵上更是得到了减压与释放。相信如此惬意的生活，是人人都憧憬与向往的。生活可以慢节奏，工作却是不可以的。..
https://www.e-eje.com/news/323976.html 2022-09-13
运动健身已经成为了目前很多年轻人养生的一个重要环节，即便我们在白天的工作当中已经变得非常疲惫，但当我们在下班的时候任然会去选择在健身房里待上一段时间，不为别的可能仅仅只是希望自己的身体不会被紧张的生活节奏给带垮。单调的运动健身总是容易让人觉得乏味，而..
https://www.e-eje.com/news/323391.html 2022-09-13
运动健身已经成为了目前很多年轻人养生的一个重要环节，即便白天的工作已经非常疲惫，仍有很多人下班后会选择去健身房里待上一段时间，有时候并不是为了让自己身材变得多好，而是希望自己的身体不会被紧张的生活节奏给带垮。不得不说能够经常去健身的人是非常自律的，不..
https://www.e-eje.com/news/320185.html 2022-09-13
上班族们每天坐在电脑前，时间久了难免肌肉酸痛，有的养生一族甚至还买了各种按摩器材来给自己进行放松，让身体更舒适些。与其买按摩器材，还不如去室外进行户外运动，让身体燃烧脂肪的同时还能保证身体健康，一举两得。大部分人都有自己跑步的习惯，跑步不仅瘦身，长期..
https://www.e-eje.com/news/319918.html 2022-09-13
不知从何时开始，中老年人都还在花灯酒绿的逍遥，年轻一辈的人却都开始啤酒泡枸杞，早早的就开始养生了。而对于经常久坐在电脑前工作的上班一族，或是经常在家煲剧的全职太太，久坐的危害还是应该了解一下的。久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人..
https://www.e-eje.com/news/318204.html 2022-09-13
在很多地区，很多人喜欢饭后一杯茶。不论是日常自己在家里吃饭还是在外面下馆子，抑或是邀请亲朋好友相聚，饭后都会来上一壶清茶，边喝茶边聊天或是打牌。很多人都觉得这是很好的一种生活习惯，殊不知从医学的角度来说大错特错。为什么可以这样说呢？且听小浚来跟大家科..
https://www.e-eje.com/news/316725.html 2022-09-12
随着经济的发展，人们的生活水平也有了逐步的改善，很多人都对健康和养生越来越重视。而很多男人经常会选择去健身房进行健身，而且经常做的一项运动就是深蹲，其实这个运动特别的简单，不受时间和地点的限制，尤其是对于久坐的男人来说特别的实用。男人每天能够做到50个..
https://www.e-eje.com/news/315989.html 2022-09-12
冬天到了，可是老铁们过冬的装备准备好了吗！？围巾，手套这些软装备我就不说了。冬天还有比能随时喝上一口热水暖暖胃更惬意的事吗！所以一款保温杯必不可少啊，冬天天气干燥，在室外是吹冷风，室内是吹空调，整个人都干透了，不多喝水怎么过！而且冬天也是进补的好时候..
https://www.e-eje.com/news/315367.html 2022-09-12
众所周知，饮茶是中国传统的饮食文化，茶的起源可以追溯到神农时期。同时，由于茶中含有多种物质，也具有养生保健功能。只要你喝对了茶，不仅可以养生保健，还可以减小肚子噢！那么究竟喝什么茶可以瘦小肚子呢？一起来看看吧！1.黑茶黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖..
https://www.e-eje.com/news/315251.html 2022-09-12
为了填补夏秋季津液的消耗，冬季应多增补液体，“茶疗”向来被人们所正视。其实喝茶的好处还有很多，每种茶的功效是不一样的，选择不同的茶也就意味着缓解的症状不同，达到的冬季养生的目的也不同，那么这个冬天喝什么茶好呢?1、冬天喝什么茶好—红茶红茶非常适合冬季饮..
https://www.e-eje.com/news/315245.html 2022-09-12
普洱茶一直以来被人们称作是茶中之王，属于黑茶的一种，具有很好的保健作用，能够促进脂肪的分解，有助于塑身塑形。其中含有的人体必要元素可以即时补充人体所需，帮助人们消化，促进蛋白质的吸收和分解。更重要的是还能够降低人们体内的血糖指标。七彩云南的普洱茶，悠..
https://www.e-eje.com/news/314735.html 2022-09-12
红茶减肥，具有悠久的茶文化。长期饮茶不仅有助于养生，对于减肥也有不小的辅助功效。红茶因为瘦身功效显著一直受到白领一族的喜爱。但是要怎么喝红茶才能达到减肥的功效呢？1、运动前和白天时饮用，迅速提升脂肪分解力红茶中含量多的咖啡因，可促进脂肪分解。选择在活..
https://www.e-eje.com/news/314614.html 2022-09-12
《旅かえる》是当下备受青睐的休闲游戏，养生、佛系是它的关键词，随缘玩法时刻赋予惊喜，也让无数蛙妈牵肠挂肚。为了一解相思之苦，不妨在居家环境中放置青蛙家饰，让趣味又暖心的蛙宝常伴左右！当游戏中的青蛙儿砸出门在外，你就提前感受到了“老母亲”的心情，既然无..
https://www.e-eje.com/news/313978.html 2022-09-12
为了美豁出去的不怕冷星人，现在也走起了保温杯泡枸杞的养生路线。在即将到来的冬季也纷纷买起了羽绒服，时髦不起来的羽绒服终于熬出头了。从美剧韩剧到各路街拍，明星们以自己亲身经验告诉你，羽绒服越来越火了。不盲目的追求流行元素，而是做出与众不同的风格，不追求..
https://www.e-eje.com/news/312099.html 2022-09-12
民间传说，今年冬令进补，明年三春打虎。冬天是进补的好时节，冬天进补得当，来年春天就会精力充沛，但是如果补不对，来年春天，身体反而会出问题。气色虚就是一个体现，不如入手几款养生壶来调理？养生壶是指一种用于进行养生保健的可以烹饮的容器，养生壶采用了环绕加..
https://www.e-eje.com/news/311329.html 2022-09-12
到了冬天就总能听见：有一种寒冷叫忘穿秋裤！但是不知道为什么，就是很多人会不喜欢穿，尤其是男生，好像就是比较容易抗冻一些！提醒一下：小心老寒腿哦！稍微有点养生意识的人都知道，人老腿先老，不好好护着腿，老了之后腿是很受罪的！这款男士德绒发热纤维秋衣秋裤套..
https://www.e-eje.com/news/311009.html 2022-09-12
藕粉是传统的养生佳品，它不仅营养丰富，而且易被人体消化吸收，姊妹们经常品味，有助于补养气血，改善肌肤，清心除烦等。俗话说，秋季吃藕易养人，这些粉质细腻，口感清香的藕粉，利于抵挡饥饿，也利于生津清热，滋阴养胃哦..........
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https://www.e-eje.com/news/309394.html 2022-09-12
继脱发、养生、出家之后，步入中年的 90 后们又迷恋上了一个新物种——小奶狗。2017年流行的小奶狗男朋友，指的就是那种很甜很腻歪，平日哼哼唧唧求宠溺的男朋友。姑娘们眼中理想的奶狗系男友，不是只有年龄比自己小就行了。而是既年轻又会适当的撒娇，同时不..
https://www.e-eje.com/news/309129.html 2022-09-12
夏季天气闷热，头发油腻是男性养生的天敌，头发看起来油油的，让人看了都不舒服，油脂分泌过多是头皮出油的根本原因，很多不好的生活习惯也会导致男性头发油腻。那么男人夏天头发油腻怎么办呢?来听听小编的建议吧。 ..
https://www.e-eje.com/news/307983.html 2022-09-12
如果你家里有一个非常注重养生的老人，你大概没少听这些念叨，" 不要吃太多肉，血管要堵牢的！"" 大鱼大肉吃不消的，粗茶淡饭对身体最好。"" 老年人饮食一定要清淡一点。"…… 在不..
https://www.e-eje.com/news/307741.html 2022-09-12
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