一天两杯菊花茶，清肠排毒养好气色哟

如今随着我们对于吃越来越讲究，我们都讲究饭后一杯茶，但是你喝了吗？如今的我们吃的越来越花哨，火锅油炸食品天天都在接触，上火嗓子干脸上长痘身体小问题层出不穷，其实每天只要坚持的喝菊花茶不需要固定饭后喝茶，就能排毒养颜，让你的肠胃顺畅自然。

菊花茶最大的功效就是解决火气，世人独爱牡丹却把菊花忽略了，但是若论起“花茶”菊花茶就能脱颖而出，从古至今就非常受人喜爱。菊花是我国的中药材之一，味苦性微寒，对口干，火旺，眼睛干涩均有一定的疗效，这些小问题我们每天都会经历且不上心，以后，要对自己好一点。

我国自古以来就有喝菊花的传统，尤其是一些人一到春夏的季节，就不自觉的脾气暴躁，大动肝火。这时候只需要一杯菊花茶就能让你心情瞬间平复一下，排毒健身，疏风清热的功效妥妥的。

深秋十分的时候万花凋谢，只有菊花依然盛开，开满枝头的魅力。菊花跟冰糖泡水更有抗菌抗病毒和抗癌的功效，尤其的适合常在电脑前的上班族，长期喝具有保养眼睛的作用。

在古代神话传说中菊花被赋予了吉祥长寿的含义，也是经过长期人工选择培育的名贵花种，到了现代几乎随处可见，所以很多人忽略了它重要的功效，常喝菊花让你自然的放松心情，有一种采菊东篱下，悠然见南山之感，永远的心旷神怡。

黄菊另一个名称是“帝皇菊”，相传是由南陈陈后主赐名的，相比其他的黄菊花形态更加的饱满，一杯茶仅仅需要一朵花朵即可，冲泡之后，菊花神展开，非常的漂亮，遇水即活茶水是淡淡的黄色，清幽淡雅的花香让人神清气爽。

菊花除了喝之外还有很多功效，早上起床眼睛有时候会有浮肿，像熊猫眼睛一样。这时候使用沾上菊花茶的茶汁涂在眼睛的四周，很快就能消除浮肿了，可谓是物尽其用。

从营养学的角度分析，植物的精华都在其花果，菊花花瓣中含有谷氨酸，脯氨酸之外还有锌铜铁等微量元素，因而具有蔬果没有办法比拟的作用，每天放上四五粒菊花渐渐酿成微黄色，提神醒脑。

春天天气干燥很多人容易上火加上喜欢吃一些辛辣的食物，难免会有冒痘口臭的问题，所以天热就多喝一些菊花茶，增强肠胃的蠕动，明目清火气，让你时刻保持着健康的身体，才能迎接接下来的战斗。