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  • 一杯咖啡补能量,get运动达人的低卡早餐

    既要保证充足能量,又要控制卡路里,运动健身人群的早餐实在太难料理。尤其是大量运动造成体内新陈代谢加快,能量总是跟不上,只能小心翼翼地为自己筹划着食谱,简直不要太辛苦。

    都说早餐要吃好,对于运动人群来说,更是如此,一上午的能量来源,全靠这一顿早餐了。而说起快速简单的早餐能量来源,黑咖啡是许多人不约而同地选择。


    一杯咖啡补能量,get运动达人


    不加糖和奶的黑咖啡,卡路里比较低,本身就适合运动健身人士饮用,另外运动前喝一杯咖啡,咖啡因能能帮助大脑活跃并且对抗疲劳,唤醒一早的活力,在晨练的时候,能一定程度上加速脂肪的燃烧,健身的效果会更好。

    说了这么多咖啡的好处,那么健身人群到底应该如何get一杯醇正又低卡的咖啡呢?毕竟市面上各种冲调速溶咖啡,已经预调好了糖、奶的配比,简直是减肥杀手了。而一般的咖啡机煮出的咖啡滋味平平,甚至带了咖啡豆的酸涩口感,如果不经调和,味道会逊色不少。想喝好咖啡,你得先选一款好用的咖啡机。


    一杯咖啡补能量,get运动达人


    黑咖啡主要分为意式和美式两大类,不同咖啡对应咖啡机的操作系统也不一样。意式黑咖啡的口感要更加强烈,算得上是男性饮料,浓度是美式黑咖啡的一倍,喝起来很带劲儿,咖啡狂热分子很难拒绝这种被浓烈咖啡香包裹的感受。

    现磨咖啡的终极奥义来自咖啡机内置的豆仓,每一杯咖啡的制作过程都是从豆子的研磨开始的,保证了咖啡的新鲜。咖啡的品质感从机器的外观设计上也能得到强烈的体现,作为一个获得过有着工业艺术设计届奥斯卡之称的红点奖的品牌,德龙始终保持着在线的高颜值,满足品质控的需求。


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    美式黑咖啡的口味则要柔和许多,但因为萃取的时间要长一些,咖啡因的含量也相对较高。两种咖啡各有侧重,如果仍旧不知道怎么选?不如一并入手,回去慢慢品味。

    普通咖啡机只支持一种萃取模式,而现在,你可以花一款咖啡机的钱,买下这款能同时做意式和美式的咖啡机。左侧是传统的意式咖啡系统,通过高压萃取,得到一杯泛着榛果色咖啡油的意式浓缩,口味浓郁。右侧则是美式美式滴滤咖啡系统,热水通过咖啡分槽,在无压力的情况下,通过滴漏方式获取一壶色泽清淡口感柔和的美式咖啡。


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    始终坚信,每一位喜欢运动的人,同样也是热爱生活的人,一款经典咖啡机,让每一天早上,都有了一个充满仪式感的开端。

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