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  • 孕妈减少不规律,宝宝出生后会很好带!

    怀孕后,准妈咪的一举一动都会影响到腹中胎宝宝的健康发育,甚至是宝宝出生后的生活习惯,也会受到影响。比如:下边这些事情,孕妈经常做的话,宝宝出生后会很难带。

    【小案例】

    自从丽丽怀孕之后,就成了全家人的重点“监护对象”,每天被告诫这个不能做,那个不能吃,这让她觉得十分郁闷。尤其是前两天晚上丽丽熬夜追剧,被婆婆发现了,第二天就受到了全家人的教育。

    无奈之下,丽丽跑去跟身边的闺蜜好友们吐槽,自己怀孕后的“艰辛”历程。没想到好友们非但不安慰她,反倒埋怨起了丽丽。还告诉她有些事情是胎儿最讨厌的,现在忍住一时,以后生了孩子就解放了,宝宝会很好带。


    孕妈减少不规律,宝宝出生后会很


    【孕妈别做这件事,宝宝出生后会很好带】

    1、熬夜“修仙”

    作为孕妇一定要有良好作息习惯,尽量不要熬夜“修仙”。因为在怀孕期间,腹中宝宝的生物钟其实是与孕妈们息息相关的,孕妈们在孕期如果经常熬夜玩手机,不仅无法保证自己的良好睡眠,还很有可能影响胎儿日后出生的生物钟,对他们的发育也有一定负面影响,甚至有可能等到孩子出生后,新生儿也有着同样的生物钟,经常在半夜时哭闹不止,就是不想去睡觉,那么就会给宝妈们带娃增添不少的难度。

    2、饮食不规律

    在怀孕期间有的人会孕吐不止、吃不下饭,有的人却大大相反,不仅胃口大开,还荤素不忌,甚至经常吃一些辛辣、油腻的食物,像是麻辣烫、米线,更是来者不拒。其实这样的行为也是胎儿们十分不喜欢的,这些食物虽然填饱了孕妈们的肚子,但是却没有营养,而且有可能会增加胃肠的负担,影响身体健康的同时耽误胎儿的发育,等宝宝出生后甚至可能会随了妈妈们的饮食习惯,十分不好喂养。所以在孕期的饮食一定要有所节制,尽量保证清淡饮食,多吃些含有丰富优质高蛋白的食物,像是鱼、虾、蛋、奶等,都是很好的选择。同时注意保证食材的多样性,尽量做到膳食营养均衡搭配。

    3、大发脾气

    由于怀孕时体质较为特殊,有些孕妈会出现容易烦躁、发脾气的现象,这时候不能纵容自己想发脾气就发脾气,应该学会控制自己的情绪,调畅情志,尽量避免这种情况的发生。因为发脾气不仅伤身,更是会影响到肚子里的小宝宝们,如果胎儿学会了妈妈们的暴脾气,以后出生后也十分暴躁,带娃肯定就变成了一件难事。


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    【总结】

    总有人说养娃更比带娃难,但其实只要各位孕妈们在妊娠期间忍住了,不过分放纵自己,以上这几件事情坚决不做,保证良好的作息、饮食习惯,控制好自己的脾气,那么你就会发现等孩子出生后往往会很好带。

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