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    现在的人们大多都意识到了运动健身的重要性,尤其是一些白领,忙于工作,抽不出时间锻炼,于是就趁周末有时间大搞“突击战”,想一次性“好好”地锻炼一下,弥补一下平常锻炼太少的缺陷。可是,这种运动方式就有如暴饮暴食一样——平常饿着,遇到可口的大吃一顿——这对身体健康是非常不利的,因此在平时就要保持健身的好习惯。

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    如果一星期的前五天都是在办公室里坐着的,基本没有运动,周末突然拿出时间集中锻炼,反而打破已经形成的生理和机体平衡。由于上班的人平时比较忙,很多人心血来潮去健身房办了一张卡,结果一年到头也没去几次。其实锻炼最简单的方式就是从跑步开始了,在家中放置一台跑步机是一个非常不错的选择。没有时间和场地的限制,让你随时随地都能运动。

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    立久佳是一个优质的国产品牌,曾经荣获运动器材行业优选品牌称号,也有国际质量双项权威认证。这款立久佳跑步机是一款集娱乐和健身于一体的跑步机,为什么这样说呢?以为它拥有高清彩屏,清晰度画质,可以在线连接wifi,在跑步的同时还可以追剧,体验影院级视觉享受。

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    这款跑步机拥有巨宽的跑台,可以承重二百六十斤。智能的健身管理系统仿佛就是你们一家人的健身私教,可以记录你每一次跑步的累计用时,还有心率数据同步显示,时刻控制运动强度。内置有多种跑步模式。根据不同人的健身需求,可采用不同的模式,就像是你的私人教练。

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    跑步机的跑带材质会影响跑步时的感受,这款立久佳跑步机采用钻石纹七层复合材质跑带,相比于传统草皮纹跑带的耐磨性、减震性、静音性更好,让你拥有更舒适的体验。六档手动调节坡度,可以模拟户外跑步模式,模拟道路的起伏坡度,营造出不同难度的跑步模式,更有针对性的锻炼。

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    跑步机的减震效果对于呵护人体关节不受伤害有很大的作用,这款跑步机拥有四大核心避震技术,采用和飞机起落架同样的力学物理结构,能够起到很好的防冲击抗压效果。4.0HP静音电机,不仅拥有很好的静音效果还很节能。还有四个音箱,有3D立体环绕的效果,伴随音乐健身更美好。

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    锻炼能让心脏和肺功能得到加强。经常健身可以帮助身体里的整个心血管系统心脏和血管的血液循环,让它们更有效的运转,这样心脏和肺就得到了加强,我们的身体也就更健康。另外,定期健身锻炼可以促进更好的睡眠。跑步是非常简单的锻炼方式,可以作为你健身的开始项目,跑步机可以让跑步变得更加方便,在家中就可以轻松锻炼,因此选择在家中放置一台跑步机是个不错的选择。

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