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    动感单车起源于美国的动感单车是目前在健身房里大受欢迎的有氧运动项目。运动者配合音乐、灯光,模仿各种运动方式,如爬山、快速骑车等,趣味性极强。

     


    动感单车起源于美国的动感单车是目前在健身房里大受欢


     

    动感单车最大的特点,是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来,产生一种成就感。会根据个人力度来调节车的阻力和转数,并模拟上下坡、原地走的动作,在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪,不仅可减脂,还可提高心肺功能。

     


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    这是一款自供电发电机,WATTRATE功率计,彩色TFT电脑,300度磁阻表盘,高级ERGO成形把手,155MMQ系数,轻松调节,四向调节,车座高度,车座前后,把手高度前后。

     


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    这是一款WATTRATE彩色TFT电脑,采用明亮的自供,电集成式TFT屏幕,合前置LED,此专利功能可同时对用户合教练显示训练强度,自供电发电机。

     


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    这是一款专业教练在线指导,数字化健身更高效,24小时家庭健身房,指令明确,暖心鼓励,氛围愉悦,新手入门,身心舒缓,耐力训练,心肺提升,极限挑战。

     


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    但也并不是人人都适合用动感单车减肥。据健身会所的教练介绍,对于初次训练的会员,要先测试一下自己的体能情况,根据身体的反应来确定锻炼时间和具体方法。单车运动要求有较强的腿部力量,建议最好要有一个月的运动经历后再做训练,不然心肺功能和腿部都会受不了这种较强的运动。

     


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    锻炼身体,美体塑身建议选用动感单车;仅仅是因为平时运动量少,想活动一下筋骨的,建议选择健身车。

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