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    很多人在孩子成长到六个月的时候开始在母乳的基础之上给孩子添加辅食,帮助孩子获得日益增加的营养所需,并且让他们开始适应大人的饮食习惯。那么孩子的辅食添加应该遵循什么原则?我们应该如何挑选辅食的类型呢?

    很多人在孩子成长到六个月的时候开始在母乳的基础之上


    首先就是辅食添加的程度,很多人在刚开始会按照孩子对辅食的接受程度进行对辅食量度的评断,当孩子对辅食接受程度高时,就会给孩子添加大量的辅食;当孩子对辅食接受程度低的时候,就会喂养母乳的量度更高,但是这样一来,孩子对于辅食的接受没有一个循序渐进的过程,导致饮食习惯突然发生变化,容易引发更多的肠胃问题。


    很多人在孩子成长到六个月的时候开始在母乳的基础之上


    所以为了合理的给孩子添加辅食,我们应该逐步的将辅食和母乳有比例的搭配,帮助孩子合理进食。那么如何是有比例的搭配呢?首先就是在量度上面,喂养辅食的次数和喂养母乳的次数应该是1:1的比例,并且应该相互混合,不能按照家长喜好随意安排时间给孩子喂不同的食物。


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    第二就是在孩子吃辅食时应该优选易于消化和吸收的辅食,并且因为孩子的牙齿还没有长全,为了防止孩子因为难以咀嚼而发生吞咽困难的问题,我们应该给孩子准备便于融化在口腔的米粉和面食,帮助孩子进行消化和吸收。


    第三在辅食的添加上还要选择适合儿童的餐具,因为辅食的添加伴随着孩子独立进食的开始,一套适合儿童餐饮的餐具更能够激发孩子的进食欲望,同时柔软的材质和健康的成分不会对孩子的身体造成影响。

    很多人在孩子成长到六个月的时候开始在母乳的基础之上


    第四在辅食的添加上还要保障孩子不会因为添加辅食而发生不爱吃饭的问题,所以在给孩子选择辅食的时候要适当选择多口味的食品。粥类就是不错的选择。但是需要注意的是,孩子可能不爱吃寡淡的白粥,好在市面上有各种营养丰富口味繁多的粥可选择,每天给孩子吃一点,倒也不失为良好的营养补充。


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