• 关注公众号
  • 访问手机版
  • 拼团团购正文

    一直以来,家长们对于补钙“情有独钟”,都知道补钙有助于促进骨骼发育,对长个很有帮助。但是,铁元素对孩子的重要性很多家长却是不知道的。


    铁元素对于孩子有那么重要吗?孩子缺铁会有哪些影响呢?


      大量的研究和临床表明,孩子缺铁会影响到生长发育、运动和免疫力等各种功能,而且一些孩子的食欲下降也跟缺铁息息相关。严重缺铁时还会影响到婴幼儿的学习、认知能力,这种损害是非常严重的。


    哪些症状反应说明孩子是缺铁了?

    一直以来,家长们对于补钙“情有独钟”,都知道补钙有


      1情绪浮躁:孩子一旦缺铁就会导致身体内的激素出现紊乱,情绪不易控制,常常表现出过度烦躁,哭闹。


      2.面无血色:人体缺少铁元素时最常见的症状就是贫血,面色苍白,没有血色,这一点是比较明显的。


    3.注意力不集中:铁元素的缺少会导致注意力方面的分散,总是容易开小差,无论是学习还是玩玩具都是三心二意。


     如果孩子经常出现以上症状,建议及时到医院做微量元素检测,测一下孩子是否缺铁。如缺铁则进行相应的补铁措施,尤其在食物上可以给孩子多下下功夫。


    波斯菜 还补铁吗?看过这些,你就知道了

    一直以来,家长们对于补钙“情有独钟”,都知道补钙有


      很多家长都相信“波斯菜补铁”这一说法,实际上波斯菜的补铁量是微乎其微的,在100克的波斯菜中,含铁量平均在2.7毫克,而与猪肝22.6毫克的量相比就是“小巫见大巫”了。


      当然,相对于其他蔬菜和肉类,波斯菜的含铁量确实略高一些,但相对于猪肝这种近乎远差10倍的含铁量来说就不行了。而且波斯菜中含有大量草酸,草酸还会一直人体对于铁元素的吸收,进而导致波斯菜中只有1.3%的铁元素被人体所吸收。所以说,波斯菜是“补铁佳品”这一说法就夸大其实了。


    哪些食物可以给孩子补铁?


      1.肉类:肉类食物中动物肝脏和血液约为10~25毫克/100克,大约是家禽肉和鱼肉的10倍。


      2.蔬菜:在众多蔬菜中,含铁量最高的是油菜,约为5.9毫克/100克,其次是荠菜和苋菜。


      3.奶制品:奶制品的含铁量相对于肉类蔬菜比较低,但也可以作为孩子补贴的辅助食物,同时对孩子补钙也有帮助。


    以上就是有关补铁的一些小知识,如果孩子出现贫血就需要到医院化验以下,根据医生建议,采用药剂或是食物进行补铁。宝宝家长们都知道了吗?


    声明:内容来自网名OR作者"居家潮流小二"所写,版权归原网名OR作者所有,如有侵权、虚假信息、错误或任何问题,请及时联系我们,将在第一时间删除或更正。投搞点击
    上一页:可爱萌趣玩具娃娃,让宝宝告别小情绪。 下一页:三招给宝宝做好防晒,亲近阳光无压力!
    版权声明/网站提醒
    上述内容及图片来自用户自行上传或互联网,如有侵权请联系:邮箱:hxbsj88@qq.com ;微信:Gendesign.

    让创业更简单

    • 反馈建议:262047234@qq.com
    • 工作时间:周一到周六 9:00-17:00
    18650808581

    购物指南

    支付与账户

    关注我们