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    北京周末去哪儿*

    作为热爱户外运动的我,刚刚告别了滑雪季伤心地封板儿了,但是现在又到了骑马的好季节啦~春天阳光充足,可以在室内场也可以室外场,温度适宜,还能亲近动物,骑马再合适不过啦~

    我在北京国发马术俱乐部办的卡哟,教练认真负责,马匹优良,价格适宜,性价比很高~


    北京周末去哪儿*作为热爱户外运动的我,刚刚告别了滑


    我们总觉得马术离我们的生活比较遥远,是贵族运动,但其实是普通人、男女老少皆宜的运动。骑马术对男生的好处这里不用赘述啦(脸红ing),但其实对女生也有很多的好处哦~

    1⃣️骑马的女人往往身材更好:

    骑乘过程中会消耗大量的热量,在不知不觉中就练出了魔鬼身材。骑马减肥的作用最明显地表现在小腹,在不知不觉中给腹部施加了力量,逐渐变得紧致有型。

    时尚拼接女款跑步鞋。个性的外观设计,色彩感强烈,运动鞋也要潮流。底部独特的设计,柔软缓震,非常舒适。


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    2⃣️骑马培养女人的坚强和独立:

    看似男性的运动,女人也来挑战的话通常要克服更多的恐惧与压力,但是在潜移默化中,你会发现自己的性格不会像以前那么娇气了。

    3⃣️骑马培养女人的气质和自信:

    超透气莱卡网纱布鞋,360度冲孔立体透气使新鲜空气在鞋内自然循环,让双脚保持持久干爽;网纱的10倍高天然透气孔,让您的双脚更加透爽!


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    你会爱上掌控和驾驭的感觉。身姿的逐渐挺拔,也会让气质修炼的更好。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学习骑马,这样能塑造公主般的气质。

    ❤️当然,薯妈妈们也可以带自己的BABY来骑马,我在训练场就看见了很多骑马的小朋友。首先儿童比成人学骑马更有优势,因为孩子没有心理包袱更容易放松;其次,孩子柔韧性好,骑马时的颠簸程度要比成人小很多,更容易掌握平衡。对于孩子来说,学骑马并不是要达到专业级别,而是一种培养和教育的方式。

    1⃣️锻炼平衡感:无论是能稳稳地坐在马背上,还是学习一些马术基础动作,都对锻炼平衡感很有益处。

    阿迪达斯neo女子CLOUDFOAM休闲鞋,采用大网眼设计,夏天运动有作透气。作为科技与时尚的化身,中底加入Cloudfoam特殊海绵层,拥有很强的支撑性、弹性和减震性都优于普通运动鞋,不紧可满足日常的穿着,跑步健身都是非常不错的选择。


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    2⃣️塑造优美体态:骑马时需要挺胸、挺直腰板,可以逐渐改掉弯腰驼背的习惯。而且骑马属于竖线条拉伸的运动,可以慢慢形成非常优美的体态。

    3⃣️锻炼身体协调性:骑马属于全身的运用,要求骑乘者手眼协调,对身体的协调性有很大的锻炼。

    4⃣️培养优秀心里素质:与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提升了情商,还增强了他们克服障碍的信心。

    5⃣️治疗自闭症:马术首先要学会的是与动物的交流和配合,孩子通过肢体语言,慢慢地学会体会,表达与沟通。

    经典时尚,阿迪达斯三叶草女子高帮板鞋,鞋面采用光亮皮质,在表达质感的同时又很好的兼顾了舒适度。鞋底厚底设计采用完全无添加的纯天然的橡胶,水波纹大底更佳的贴合性让你行走时更有抓地力。经典贝壳头款式呈现经典。高帮设计更添舒适。


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