夏日精选：天气越热，越要喝热茶

很多人在天氣炎熱的夏季，都喜歡喝一些冰涼的飲料，因為這樣才夠爽，才會解渴。事實上，喝冰鎮的飲料，並不是一件健康科學的事兒。其實最後可能只會越喝越渴，而且也不能袪暑。三食六計提醒大家，天氣越是熱的時候，更應該喝茶！為什麼呢？往下看！

天氣熱，也是陽氣最旺盛時間段，等夏季一過，陰氣就會開始滋生，當出現陰陽交替的現象，身體非常容易受病侵。這個時候需要非常注意陰陽調和，保陽養陰。既要順應夏季陽盛于陰的特點，注意保護陽氣，也要注重“夏至陰生”，休養滋陰。

初夏已經到，這幾天溫度突然升高，在高溫、悶熱、潮濕，易犯“六”（指“風、寒、暑、濕、燥、火”邪，生於大自然“六氣”）中的“署邪”。在這種特別的天氣裡，我們一定要非常小心地照顧自己。因此，非常需要注意避暑，休養身心。

仙芝竹尖雀舌绿茶产自世界自然文化遗产保护区的峨眉山后山，这里海拔1500米，人迹罕至，峰峦叠嶂，终年云雾缭绕，日光漫射，加之气候湿润，呈微酸性的土壤，土质松深厚，排水性好，自然肥水很高。是茶树长的理想之地。此款茶明前采摘，颗颗是芽头，色泽嫩绿，茶干栗香馥郁，颗粒饱满，冲泡后茶汤清新淡雅，汤色嫩绿透亮，茶汤入口爽滑，绵软怡心，带给整个口腔淡淡清凉之感。

在高溫、悶熱、潮濕的炎炎夏日，人的生理機能會受到影響。常常出現的現象有：消化功能相對減弱；失水過多；容易燥熱；中暑；腸胃不適；以及感冒、空調病等等其他問題。

因此，天氣比較熱的時候，不管是生活起居還是飲食習慣等都應該十分的注意。小有疏忽，就容易給身體造成傷害。此時，如果常喝茶，袪火排毒，恰恰可以很好的避免這些問題！

另外，喝茶還有排毒、美容養顏的功能。喝茶，由內而外的美，不長痘，不長斑，讓你美成一朵花。喝茶，助消化！高溫使得人體的消化功能減弱，吃油膩的東西容易積食，不消化，而喝茶可以起到非常好的助消化功能。飯後半小時開始適當的飲用一些茶水，可以助消化。

贵州绿宝石高原绿茶，传承制茶大师牟氏工艺，采用高原茶种的一芽二叶制成珠茶，茶形美似珍珠，茶色纯如宝石。此茶干茶盘花珠形，紧结圆润，如若宝石般，芽肥叶壮，冲泡后茶汤色泽明亮，晶莹剔透，芽叶嫩绿鲜活，滋味幽香鲜爽，完整绽放高原春意。

天熱，大家很樂意飲用冷飲，但夏天喝冷飲對身體的傷害更大，很容易在冷熱之間中暑。用茶水代替冷飲，可以非常有效的降低和避免中暑。實在太悶熱了，涼爽一下，馬上舒服，確實是這樣，冷飲只能涼爽一下，治標不治本，而且還存在潛在的危害（例如中暑）。如果是喝茶，喝的時候雖然是熱的，但是幾杯過後，瞬間就舒爽啦！因為隨著汗液的排出，不僅可以散熱，還可以排毒養顏。真的是一舉兩得！