网红茶出了那么多，这杯对了我的胃！

曾经我也是一个迷恋奶盖，沉迷香醇绵密，嗜糖如命的girl。但自从挂起养生风后，不知不觉我也知道善待身体的重要，今年夏天也是立下好好吃饭、杜绝甜食奶茶的口号。

本来以为这个flag总会被自己拔掉，谁知道自从我入手了一个冷热养生壶后，颠覆我三观，真的实在太好用了！最近我也入了花茶的坑。

今天跟大家分享5种功效花茶的搭配泡法，绝对能应对你生活或工作出现的诸如长痘、上火、口臭、溃疡等小困扰。

1、滋阴养颜茶

食材：红枣若干，枸杞子3克，桂圆2克。

制法：将红枣、枸杞子、桂圆洗净，放入杯中，开水适量冲泡，点击“花茶”一栏，两三分钟就OK了。

2、美容解郁茶

食材：优质玫瑰花3-5克。

制法：用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜。

3、抗焦虑花茶

食材：玫瑰花5朵，月季花5朵。

制法：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

4、减肥消暑茶

食材：荷叶5克，炒薏苡仁10克，炒山楂3g，糖少许。

制法：将上述药材洗净，放入茶壶内，加入适量热开水，加盖浸泡5分钟，加少许糖调味，即可饮用。

5、杞菊明目茶

食材：杭白菊3克，枸杞子5克。

制法：将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

光有这些花茶清单不足以说明这款神器的好，因为把饮品分类“花茶、果茶、咖啡”，在养生壶里泡制的过程和简单粗暴的热水冲泡香味和口感差距很明显。特别像现在夏天天气很高，我会把用制冷效果把花茶冷却再喝，清清爽爽零添加，太舒心了~~因为这个神器，淡淡的香味让不爱喝水的我,不知不觉一天就能喝到八杯水！皮肤和状态也越来越好，当一个养生girl何乐而不为呢。