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    我们很多人都特别贪吃零食,但是零食虽然好吃,有些吃多了并不健康,所以学会怎么挑就很关键了。人感到寂寞了就去找个人来陪伴,嘴巴寂寞了当然就需要找点零食来相伴了。


    在惬意的生活中,寻味健康小零食


    虽然从小父母就告诉我们零食不能多吃,吃多了不健康,但是零食的种类这么多,也并不是所有的零食吃了都不健康,偶尔吃一些健康的小零食还能给我们身体补充机能。


    在惬意的生活中,寻味健康小零食


    果脯果干中的维生素含量和钙含量非常的丰富,给身体补充满满的营养元素。果干中的糖分还能身体补充能量,平时缺乏营养的孕期准妈妈和小朋友尤其应该多吃果脯果干。

    富含满满花青素的桑葚干,也是一种营养价值非常高的果干小零食,桑葚干吃起来有原果的清香口感,直接吃或者泡水享用都很适合。西域美农家的桑葚干采摘自粒大无沙的头茬桑葚,由当地的农人纯手工采摘并且二次挑选后再经过自然晾晒而成,没有任何多余的添加成分,无色素无防腐剂吃起来更加健康。


    在惬意的生活中,寻味健康小零食


    坚果是一种聚集了果树营养精华的食物,每天吃一些坚果,可以给身体补充一些我们身体所需要的营养元素。而且坚果不仅可以当作解馋小零食,搭配酸奶麦片作为营养早餐也很健康。

    30包混合整箱装的恰恰坚果,由七种坚果混合组成,科学搭配营养均衡,混合了多种滋味也能拒绝单调的美味。每一粒坚果都是精心挑选而成,个个粒大饱满吃起来有坚果的自然原香,美味可口给身体补充满满的能量。坚果和水果干虽然健康又美味,但是爱美的女生也不要吃太多哦!


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