绳索夹胸:高位和低位的区别,你要了解!.. 旅游攻略 • 2019-07-26 阅读 456 次 训练动作总是多种多样,稍微进行一些角度的变化就会给我们的肌肉带来不一样的体验。在胸肌训练中,绳索夹胸是必不可少的动作。因为健身者的手臂三头肌几乎没有参与。绳索夹胸也像卧推那样,不同.. 了解 低位 区别 绳索 高位