饭后

在很多地区，很多人喜欢饭后一杯茶。不论是日常自己在家里吃饭还是在外面下馆子，抑或是邀请亲朋好友相聚，饭后都会来上一壶清茶，边喝茶边聊天或是打牌。很多人都觉得这是很好的一种生活习惯，..

偶尔在外来一顿玉盘珍羞确实不错，但是大多数人更多时候是在家里吃饭。不知道你们是否会有这样的感觉，在外忙碌一天，回到家好不容易吃顿饭填饱肚子，就已经摊着不想动了，这个时候，只想垫着靠..

现如今越来越多的人开始注意到自己的身体健康问题，当然也有越来越多的人开始习惯在晚饭后出门来一次慢跑，养成这种习惯自然是好事一件，不仅能够提升我们个人的免疫系统，同时还能够对于我们身..

秋冬季空气非常干燥,皮肤易干裂尤其是北方地区,女性更是要做好 护肤的准备，日常多吃这3种干果，可以让你的身体皮肤不再干燥,不仅可以给身体补血滋补,还可以作为饭后小零食食用。新疆干果的种类..

饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？估计很多人都有此疑问。其实从原则上来说，这两种情况都是可以的，并没有完全的标准答案。当然，科学的方法就是根据自身的需要和饮食习惯来进行调整，饭前饭后也都..

喜欢喝茶的人都会知道茶道可以修身养性，在如此快节奏的时代，偷闲来一杯美茶，细细一品，鼻翼间洋溢着丝丝茶香，一天的忙碌劳累似乎都已经消失殆尽，停下的脚步让我们更加冷静地看待世界，更加..

中国是茶的故乡，国人饮茶历史悠久，始于神农时代，至今大约也有4700多年了。直到现在，中国很多地区还有以茶代礼的风俗。随着时代的发展，茶的品牌也如雨后春笋般进入在消费者的视野。摇曳灯光..

湿气并不是一个陌生的词语，很多朋友常年被湿气困扰。通常情况，体内湿气重的人身体会给我们几种提示：舌苔厚重伴有齿轮状，皮肤暗淡无光，大便粘马桶，很难冲洗掉，每天乏力，起床也无精神可言..

都市白领的一日三餐，基本上都靠着外卖来打发，重口味，重油，保证了味道，却忽略了健康，每次都吃得一嘴油，饭后马上又开启了忙碌的工作，缺少锻炼的时间，长时间下来，肠胃的负担越来越重。饭..

山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物。食..