长跑

进入新世纪以来，马拉松和长跑运动受到越来越多人的追捧，不少人业余时间都加入到了跑马这个大家庭，因为跑马拉松不仅能对身体素质进一步提高，还能磨炼人的意志，不少人也在这个大家庭中收获了..

在国外，跑马拉松是一件全民都爱做的事情，下至十六七岁的青少年，上至一些年龄稍大的长者也都在跑。而如今，在祖国的大江南北，原来少得可怜的马拉松赛事如今变得多了起来，马拉松爱好者也随着..

寒冷的冬季慢慢的到来了，很多人就喜欢待在家里不出门，为了获得少许的温暖。但是对于很多爱好运动的人来说，每天待在家里不出门无疑是一种巨大的折磨。不知大家有没有发现，学校一般都把运动会..

从出来工作开始跑步，跑到现在也有七八年了。各中坚持的心酸和坚持成功之后那种酸爽大概只有真心喜欢跑步的人才会懂。我现在接触的萌新们，大概分为两种，一种是盲目地追求装备，一种是完全不相..

很多人都说，恋爱的时间长了以后，她/他就变了。她说他不再像以前那样宠着自己了，两个人吵架他也不愿哄着自己了。。。他说她也不再像以前那么温柔体贴了，动不动就找自己吵架，每次越来越难哄..

随着年龄的增长，代谢变缓，不主动加大运动量和控制饮食的话根本无法摆脱肥胖危机，长跑是绝佳的减脂方式，故而近年来大伙们都热情得加入了了“跑马热”。经常有小伙伴们坚持每天运动四十分钟，..

小时候每到秋季就盼望着运动会，因为在运动会的时候，不仅能够不用上课，还能够通过自己的运动强项在赛场上收获同学们的欢呼和老师的夸奖。如果在大学里还会有一群女孩子为自己尖叫，惹得的同伴..

现在很多人都喜欢上了跑步，因为跑步可以有效地锻炼身体，跑步对于大多数人来说都是一项非常简单的运动，但是简单归简单，它也有一定的难度。坚持长跑的难度就是坚持，跑步很难坚持下来，很多人..

漫漫长跑最是考验身体的耐力和协调性。而实际的长跑中，疲于奔波的大脑难以分心把握自己的节奏与强度。对于非超人体魄的我们，肾上腺狂飙的跑法可吃不消。借助智能的科技装备进行循序渐进的..

每个女孩儿心里都住着一位“小公主”，只在最疼爱她的人面前才会展露出来。在懵懂的青春期，都曾幻想过某天的穿上童话里的玻璃鞋，变成了公主，与自己梦中的王子相会。如今这一切真的实现了..