营养素

脂质、蛋白质和糖类，是人体不可或缺的三大关键营养素。宝宝们处在身体发育的黄金期，对这些营养素的需求更是迫切。于是，很多妈妈在给宝宝选奶粉的时候，只一味的追求配方营养。其实宝宝们的肠..

父母总是希望自己的孩子长得高高大大健健康康，很多时候父母都在想着法儿给孩子做好吃的。那么，到底孩子吃哪些食物才能长得又高又健康呢？其实，不一定非要大补特补，也不一定非要给孩子吃一些..

拥有一个聪明健康的超凡宝宝，是妈妈们最大的心愿。那么，如何才能让宝宝的大脑发育领先一步呢？科学研究发现，“大脑发育”实际上是大脑中无数神经元不断生长连接并形成网络的过程，这一过程又..

宝宝成长中这5种必备营养素，缺了一个我都不钙、铁、钾、维生素E和纤维素，这些词汇听起来可能离我们的日常生活有些遥远。但如果要说奶酪、香蕉、橙子和大虾的话，你是不是就会觉得亲切了很多呢..

近些年来，肥胖儿童的数量在不断增加，其中一个原因是很多宝宝摄入的食物不够健康。仔细观察，不难发现宝宝们每天的食谱中存在大量高热量、低营养的食物，比如快餐或一些过度加工的食品。这些食..

宝宝在生长发育过程中需要很多的营养来支撑各个器官系统的发育，容易出现营养摄取不足的现象。如果缺乏了大脑神经发育所需要的营养物质，那孩子很难变成父母眼中期待的聪明又活泼的好孩子。 那..

身体偶尔会出现一些小毛病，虽然不至于严重到要看医生，放着几天不管就好了，但还是很想知道这些小毛病到底为什么会发生！今天就和大家分析一下身体的这些小毛病，到底是代表缺乏什么营养素吧！..

宝宝在不同的发育阶段的营养需求不同。宝宝在1-3岁时，宝宝们的生长发育迅速，而消化系统的发育尚不成熟，因此，如果这时宝宝的膳食营养不合理，就会对宝宝们的身体健康造成不良影响。 1-3岁..

孩子在出生后头两年所摄入的营养至关重要，这次可不是危言耸听了！错过补充这些营养素，可能会导致终身后果！ 早期营养不仅会影响儿童及成年时期肥胖、患高血压和糖尿病的风险，而且出生后这..

每个家长都听说过这句话，孩子应该“均衡健康饮食”。但是到底哪些是健康又营养的食物呢？以下是每个孩子每天应该摄取的9种营养元素：1.蛋白质蛋白质可以帮助孩子的身体构建细胞，分解食物形成..