红枣、银耳、莲子汤,胶体厚实,完美无瑕红枣滋阴补血.. 美食攻略 • 2019-01-25 阅读 396 次 ,莲子清热消火安神,银耳滋阴润肺养肤,被誉为“食用护肤品”,最适合日常营养。因此,现在按照数红枣、银耳和莲子汤的食谱来湿润它吧!红枣银耳莲子汤成份:主要成份:红枣6粒、银耳半粒、莲子适.. 厚实 完美无瑕 滋阴 红枣 胶体 莲子汤 补血 银耳