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    冬天里要多吃的养生水果胜似良药
    美食攻略  2022-04-29 阅读 14 次

    水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。看看哪些水果蒸一下会发生奇..

    冬季养生这么吃效果好..
    冬季养生这么吃效果好胜似良药
    美食攻略  2022-04-27 阅读 19 次

    在严寒的冬季,人的抵抗力会出现明显的下滑,各类病菌会乘此机会对我们的健康造成极大的威胁。药补不如食补,合理健康的饮食必不可少,选择了合适健康的食疗方式,不但能满足口腹之欲,对我们..

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