水果中含有大量的维生素c,夏季多吃水果哦.. 美食攻略 • 2019-05-30 阅读 430 次 水果中含有大量的维生素c,而维生素c具有非常好的抗氧化效果,所以水果是天然的维生素营养库,而且在食用的过程中不需要加热烹调,不会像炒菜一般营养会大量的流失,在食用的时候营养物质可以很.. 含有 夏季 大量 水果 维生素 维生素c