坚持这三个动作,收紧腹部告别水桶腰.. • 2019-01-13 阅读 314 次 好看的腰身总是给人一种盈盈若水的美感,反观如果一个肥胖的肚子外加一个形如水桶的腰身那真的是有些“惨不忍睹”啊!正所谓爱美之心人皆有之一个好的身材首先从小蛮腰开始,当然即使不纯粹是为.. 三个 动作 告别 坚持 收紧 水桶 腹部