选一种适合自己的茶，品味慢节奏生活

想要品味一番慢节奏的生活，那不妨泡杯茶吧~怎么选择最适合自己的茶，往往很多人不知道，下面小编为大家介绍如何选择适合自己喝的茶，以达到最好的保健功效。

上火是身体气血阴阳失和的表现之一，如果是实火，可求助于绿茶。绿茶是未发酵茶，可清热，最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防动脉硬化。

一杯香这款绿茶，选用正宗云雾绿茶产区的明前嫩芽，条索紧实，嫩芽整齐，颜色墨绿。取上3至5克投入杯中，注入1/4的水量浸没茶叶，轻摇茶杯，让茶叶充分浸润，待茶叶舒展开再加入85°C左右的开水冲泡1至3分钟。就能感受到茶散发出醇厚的板栗香，香气栗香持久，并且回甘耐泡。

如果你是怕冷者、心脑血管疾病患者宜喝红茶。红茶甘温，可养人体阳气，冬天喝茶当以红茶为上品。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可以助消化、去油腻。

这款红茶源自武夷山桐木关的核心产区，油人工采摘，甄选自然新鲜的茶芽，条形紧结，细小如眉，秀挺亮丽。冲泡后汤色红润，香醇浓厚。茶叶的镀铝内袋，能隔热、遮光、防异味，并锁住茶香。生态铁罐外壳，抗压、环保、可重复利用。

秋冬季节，是感冒高发的季节。把姜茶当饮料喝，可增加抵抗力、预防感冒。姜是温性食物、偏辛辣，比较适合寒性体质的人。如果患的是风寒感冒，喝姜茶确实会有一定的作用。不过热体质的人，或者患的是风热感冒，则不宜喝姜茶。

温暖的味道，从挑选原料开始。寿全斋这款红糖姜茶，优选皮薄肉厚的小黄姜，味道清香怡人、口感细腻的蜂蜜，蔗香浓郁的红糖，姜辣适中，甜而不腻。

在办公室时，将姜茶与玫瑰花茶搭配一起，冲泡一杯美丽标配的下午茶。沐浴清晨阳光时，来一杯姜汁撞奶，温和舒适，口感香浓顺滑，直暖心窝。偶感不适时，来一杯姜茶再加上一些红枣，甜醇可口，暖至心田。

如果感到心情抑郁时可以尝试喝花茶。花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。比如茉莉花茶可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好的效果。

老缪家这款浓香茉莉花茶叶，选用高山绿茶，芽叶鲜嫩，芽头肥壮，优选广西横县的茉莉花，颗粒圆紧，大小均匀。用茉莉花让茶叶充分吸收花香，让每一颗龙珠都得到充分窖花，香气十足。取上8至16粒茉莉龙珠投入温杯，注入90°C左右热水，置1/3处轻摇茶汤，再次注入至7分满即可静候品饮。大气精美的外包装，拿去送礼也很有面儿~

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