选对茶喝好茶，妙龄肌肤轻松拥有！

一天八杯水轻松喝出好肌肤，这句话想必大家都不会觉得陌生。但是有的时候只喝水会觉得没有味道，那么不如选择适合自己的茶叶加到里边吧！

抗老抗氧化

南非国宝茶又叫路易波士茶，是用非洲野生豆科植物，取下嫩枝叶捣碎、在阳光下干燥发酵而成。在无农药、无化学肥料下的环境孕育生长，被当地人视为延寿健身的天然圣品。

想抗老抗氧化的小仙女一定不能错过南非国宝茶！里面含有钾离子，可以代谢废老肌。另外，内含的锌离子也有刺激细胞增生的功能呢！

它不仅可以抗氧化，还可以增强免疫力、睡眠和情绪障碍调节、维持消化系统健康，此外，它还可以缓解肌肤过敏和痘痘！真的是非常棒了！

皮肤Q弹

白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。

白茶抗氧化能力比绿茶要强得多。其抗氧成分含量比绿茶高出3倍之多，至今仍被为是自然界最强的抗氧化植物。它还可以抗辐射，非常适合现在的年轻人饮用。

说起白茶都不由会想起安吉，所以白茶就选安吉白茶啦~

对抗肌肤发炎

绿茶应该是大家最熟悉的茶类了吧！除了可以抗氧化，并对于减肥很有效外，里面包含儿茶素还能减少肌肤发炎机率，降低紫外线对皮肤的伤害！

打击痘痘

脸上容易长痘痘的小仙女，可以选择薄荷茶，里面含有可以平衡贺尔蒙的反雄性激素，可以防止皮肤制造过多油脂喔！而且薄荷可以提神醒脑，工作学习的时候可以泡它！

舒缓压力

对于洋甘菊茶，大家应该也不陌生吧？洋甘菊最著名的就是抗焦虑、舒压、舒眠的效果。如果长期处于压力中，不妨喝杯洋甘菊茶吧！