“减肥茶”，这3种花茶搭配饮用，美颜又瘦身

花草茶不仅口感迷人，经过不同的搭配之后，还有不同的功效，现在经过一个冬天的储藏，最困扰我们的莫过于一层厚厚的脂肪，这时候不妨搭配一杯暖暖的花茶，在保健养生的同时，还能达到减肥与瘦身的功效。

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红枣+玫瑰+山楂

这款花草茶不仅可以帮助消化，还能消除脂肪的积聚，其中的山楂具有开胃健脾的功效，红枣和玫瑰则是具有补气血和美容的作用，而且口感也是非常的不错，一天饮用1-2杯即可。

冲泡方法也很简单，只需要将干的玫瑰、红枣和山楂用热水冲泡即可，如果能用养生壶进行煮沸那是更好的，里面也可以加进去一些柠檬、枸杞之类的。

这款特别适合用来泡茶，经过手工精选的红枣，颗颗精品又新鲜，经过切片烘干，纯天然无添加吃的更放心，肉质紧实的同时营养也很丰富，泡进茶中枣香浓郁又回味无穷。

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薰衣草+薄荷+荷叶

荷叶自古以来就是减肥的良药，它不仅具有清火利尿的作用，更有清脂通便之功效，对于我们刮脂来说是非常不错的，另外薰衣草具有安神的作用，和薄荷一起可以起到调味效果，让这款花茶好看也好喝。

冲泡也没有什么禁忌，将薰衣草、薄荷和荷叶加入杯中，用沸水冲泡，但是不宜立即饮用，需要加盖焖5分钟作用，让花草茶充分的侵泡开来，最后可根据自己的口味加入蜂蜜即可。

精选新鲜的薄荷叶子，经过微波气流干燥之后，质脆的同时也是清香扑鼻，放进水中苍翠欲滴宛若置身大海之中，给你另类的享受。

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玫瑰花+决明子+柠檬片

这款花草茶对于减肥来说也是较为经典的，其中的玫瑰能活血化瘀、调节内分泌，而柠檬片除了利尿、调节血管通透性之外，更有美白的功效，加上决明子促进肠蠕动、清除宿便的作用，效果更是赞赞的。

冲泡时需先将玫瑰花和决明子用热水冲泡，柠檬片可用新鲜柠檬也可用干柠檬，需等到开水变温时放入柠檬，这样能最大程度的保存柠檬中的营养物质哦！

严选优质的决明子，粒粒饱满油光发亮，没有虫眼的同时也是楞线分明，表面呈现出一种绿褐色或暗棕色，炒熟后也保留了大部分的营养，只需要用沸水冲泡即可。

总之，经过搭配的花茶虽具有减肥瘦身和养生保健的作用，但是还要注意饮食和运动哦！